Default

Топ-10 полезных продуктов для нормализации гормонального фона женщинам

fullsize.jpg

Топ-10 полезных продуктов для нормализации гормонального фона женщинам

Гормональный дисбаланс считается частой проблемой у женщин. Особенно для щитовидной железы и органов репродуктивной системы. На начальных стадиях исправить ситуацию можно активным образом жизни и корр…

ГОРМОНАЛЬНАЯ ГАРМОНИЯ! Четыре важных натуральных продукта для нормализации гормонального фона!


Переходите на мой новый канал https://rutube.ru/channel/26110534/
В связи с тем, что доступ российских граждан к видео на youtube может быть закрыт возникла необходимость в открытии альтернативной версии канала.
Благодарю за просмотры и подписку! Чтобы привести в норму гормональный фон, включайте в ежедневный рацион некоторые полезные продукты.

92 | ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ И ПИТАНИЕ — Как наладить гормональный фон


Женские гормоны и питание

Львиная доля гормональных сбоев происходит именно по вине неправильного питания. В этом прямом эфире поговорим:

1. Гормональный фон – нервная и гуморальная регуляция – работа эндокринной системы
2. Эстрогены и тестостерон – липиды – недостаток жиров
3. Рост жировой массы — самостоятельный гормональный орган, который вырабатывает около 600 различных гормонов
4. Несбалансированные диеты и переедание — нарушения цикла
6. Гормональное взросление у девочек подростков
7. Минимальное допустимое содержание жира в в организме женщины
8. Беременность и ГВ – питание
9. Питание и женское либидо
10. Гормоны и сохранение молодости – питание, как строительный материал для гормонов – белки для кожи и связок – углеводы для энергии и поддержания обменных процессов
11. Влияет ли гормональный дисбаланс на снижение веса

Если информация была полезна, не забудьте поставить пальчик вверх ��

Кто хочет все знать про питание — жду вас в Академии нутрициологии))

Подробности программы тут — http://academy.goslim.pro/

Продукты для ГОРМОНАЛЬНОГО баланса


Играй, гормон! Какие продукты улучшат выработку мужских и женских гормонов?
�� Подпишись на Доктор 24 ��https://www.youtube.com/channel/UC0g3hZwzdCNULOooaWBuKVg?sub_confirmation=1

Улучшаем выработку эстрогена, тестостерона и других важных гормонов! Какие продукты нужно есть, чтобы чувствовать себя привлекательными и сексуальными?

ЭКСПЕРТ: НАТАЛЬЯ ЛАЗУРЕНКО — врач-диетолог, терапевт

�� #Доктор24 — программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

�� Смотрите также:
Все выпуски — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEHvLU9h36P6TFk2ifz0p3S
Здоровое питание — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHQ3lZxTmfwANBn_J9MrOXS
Аптечка — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGdremXbkHs88jr-mpUP_zK
От гриппа и простуды — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiG8iLBiIv93dKv51QBEamqP
О коронавирусе COVID-19 — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHlQ3nBZNBsUH8zjh2zv0e6
Женское здоровье — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGoL_pJyTWuVVz5cbBODX-i